BEN - ESSERE DAY "Bring balance to your life" - in collaborazione con Heartfulness
19mar9:303:00BEN - ESSERE DAY "Bring balance to your life" - in collaborazione con Heartfulness
Dettagli evento
PROGRAMMA DEL BEN-ESSERE DAY
Dettagli evento
PROGRAMMA DEL BEN-ESSERE DAY
9.15 Ritrovo e Iscrizioni
9.30 CHAIR YOGA-RILASSAMENTO-MEDITAZIONE CON MARILENA BASSO DI HEARTFULNESS
10.30 Pausa Caffè
10.45 ESERCIZI DI RILASSAMENTO E RIFLESSOLOGIA CON MARIKA MARIOTEL
12.30 Pausa Pranzo: Caleidoscopio del Gusto. Ognuno può portare una pietanza vegetariana a piacere da condividere con il gruppo.
14.00 MEDITAZIONE
15.00 Conclusione evento
9.30 CHAIR YOGA-RILASSAMENTO-MEDITAZIONE CON MARILENA BASSO DI HEARTFULNESS
10.30 Pausa Caffè
10.45 ESERCIZI DI RILASSAMENTO E RIFLESSOLOGIA CON MARIKA MARIOTEL
12.30 Pausa Pranzo: Caleidoscopio del Gusto. Ognuno può portare una pietanza vegetariana a piacere da condividere con il gruppo.
14.00 MEDITAZIONE
15.00 Conclusione evento
CHAIR YOGA, rilassiamo il corpo prima di entrare in meditazione.
Heartfulness propone un metodo di meditazione sul cuore, derivato dall’antica tradizione del raja yoga. Utilizzando la trasmissione yogica, pranahuti, consente di sperimentare un profondo stato di meditazione e una reale trasformazione interiore. L’approccio è semplice e naturale, adatto alla vita moderna, e permette di scoprire un senso di pace e gioia.
Heartfulness propone un metodo di meditazione sul cuore, derivato dall’antica tradizione del raja yoga. Utilizzando la trasmissione yogica, pranahuti, consente di sperimentare un profondo stato di meditazione e una reale trasformazione interiore. L’approccio è semplice e naturale, adatto alla vita moderna, e permette di scoprire un senso di pace e gioia.
RIFLESSOLOGIA “Mettiamo le ali ai nostri piedi”
viaggio esperienziale alla scoperta della meravigliosa mappa nascosta nei nostri piedi. prendiamo consapevolezza del loro valore, delle loro funzioni e soprattutto iniziamo il primo atto d’amore prendendocene cura.
viaggio esperienziale alla scoperta della meravigliosa mappa nascosta nei nostri piedi. prendiamo consapevolezza del loro valore, delle loro funzioni e soprattutto iniziamo il primo atto d’amore prendendocene cura.
INFO GENERALI:
_COSTO BEN-ESSERE DAY: € 20,00 + Quota associativa annuale di € 10,00
_PER INFO E PRENOTAZIONI: tel. +39 348 2800936 o mail spaziocreattivo@cantierecreattivo.it
– Registrazione partecipanti dalle ore 9.15
Di più
quando
domenica 19 marzo, 09:30 - domenica 19 marzo, 15:00
dove
Spazio Creattivo
via dello Stadio, 29 – 33077 Sacile (PN)